Amplificadores emocionales

Generalmente, pensamos en las emociones como algo estable y continuo que tiene lugar siempre de la misma manera. Sucede la situación “A”, tenemos el pensamiento “P”, realizamos la conducta “C”, y et voilà, la emoción acontece. Pero, en realidad, sabemos que el proceso no es verdaderamente así. Todos somos conscientes que, en determinadas situaciones, estados, e incluso con personas concretas, su presencia puede actuar de amplificador de las emociones que sentimos (también de amortiguador). Todos nosotros hemos tenido la desgracia de vivir situaciones donde, por haber tenido un día complicado en el trabajo, porque las cosas no se han dado como esperábamos o, simplemente, porque nos vemos obligados a consentir un determinado escenario indeseado, la cosa se nos escapa y nos dejamos llevar. La culpa posterior suele ser un buen indicador de dichas situaciones. ¿Es posible impedir que ocurran? ¿Podemos ser capaces de gestionar nuestras emociones para que éstas no nos gestionen a nosotros? En teoría, sí. En la práctica… la cosa no está tan clara, ni es tan sencillo.

Expresiones grotescas

Mi primera relación con los payasos, a parte de Los Payasos de la Tele, que fue una historia mucho más agradable y divertida, tuvo lugar con unos cuadros que una tía mía nos regaló a mi hermana y a mí por nuestro cumpleaños. Por aquel entonces éramos pequeños y dudo que tuviésemos ningún tipo de conocimiento sobre diseño o estética. Simplemente sabíamos lo que nos gustaba y lo que nos disgustaba. Y aquellos cuadros… aquellos cuadros eran bastante desagradables. Recuerdo que los trazos de pincel que definían los payasos eran toscos, casi burdos, como si el autor los hubiese ejecutado de prisa y corriendo, con brusquedad, sin apenas cariño.

Escucha Emocional

Resulta evidente que nuestro cerebro no está capacitado para llevar a cabo varios procesos  complejos a la vez y dar cumplimiento a todos ellos. Nuestra capacidad cognitiva es limitada y por esa razón se da prioridad a aquellos estímulos que resulten novedosos. La novedad suele ser la antesala de un peligro y nuestro cerebro está configurado para estar muy atento ante cualquier posible amenaza que pueda acontecer. Es por tanto incuestionable que difícilmente podremos hablar y escuchar al mismo tiempo. Y es que el refranero muy suele ser sabio cuando nos recuerda que “tenemos dos ojos para ver mucho y una boca para hablar poco”.

¿Qué se contagia más el miedo o el Ébola?

Si algo caracteriza a las emociones es su capacidad de contagio. Basta que estemos en un sitio cerrado, alguien haga un comentario sobre si huele a humo o no, para que todas las personas que lo hayan oído se muevan inquietas, miren a su alrededor, se acelere su pulso cardiaco y un primer sudor frio recorra su espalda. Así de sencillo. Más rápido que explicarlo.

La enfermedad del Ébola está causada por un virus que se transmite principalmente por contacto directo con líquidos corporales y excreciones de una persona infectada y que se cree procede los murciélagos frugívoros. Aunque de alta y rápida letalidad, la reproducción del virus, su capacidad de contagio, es baja comparada con otras enfermedades víricas como el SIDA o algunos tipos de gripe. La razón: que los infectados mueren antes de estar en condición de producir el contagio. Entonces, ¿por qué produce tanta inquietud en la ciudadanía?