Miedo al cambio patológico, así podríamos definir esta fobia tan complicada de pronunciar, pero al mismo tiempo tan común en su versión no patológica. Y es que, si pudiésemos establecer una escala, la kainotofobia estaría en un extremo y la curiosidad en el otro, ocurriendo como la famosa canción: la kainotofobia mató a la curiosidad, y, si no lo hace, la acaba encerrando en un cajón con siete llaves para impedir que pueda salir.
No debemos confundir kainotofobia con neofobia, porque, aunque próximas, no son lo mismo. La primera evita cualquier tipo de cambio, la segunda es más la ausencia de voluntad de probar nuevas experiencias. La primera no acepta los cambios, a la segunda le cuesta dios y ayuda emprenderlos. Todos nosotros, en mayor o menor medida nos vamos acercando en la escala anterior hacia la kainotofobia pasando primero por la neofobia según vamos envejeciendo, pero al mismo tiempo, intentando evitar caer en las garras de la primera. La juventud es la época dorada de la curiosidad (o al menos, debería serlo, si queremos tener un desarrollo cognitivo, emocional e intelectual “normal”). La vejez de la neofobia (y solamente en casos patológicos, de la kainotofobia). Es lo que tiene la edad, que a la gran mayoría de nosotros nos vuelve conservadores (otros dirían prudentes). La falta de energía, la percepción de que cada vez somos más débiles y, en consecuencia, vulnerables, hace que nos pensemos dos o más veces emprender según qué acciones. Asumir determinados riesgos deja de ser una opción “divertida”, para convertirse en un miedo que paraliza y, sin apenas darnos cuenta, vamos adquiriendo rutinas que repetimos y repetimos hasta hacerlas indisolubles de nosotros mismos, para acabar convertidos en “robots”, es decir, en un conjunto de automatismos, fuera de los cuales, se extiende un desierto que pocos estamos dispuestos a querer transitar.
Caminamos sin descanso en busca de un sueño. Estamos programados para hacerlo así. Necesitamos un objetivo en la vida porque ella por sí misma no nos basta. Nunca lo hace. Tener un plan. En eso se basa todo, en poder decir que transitamos un camino con un principio y un final, pero obsesionados únicamente en fijar la mirada en la meta y dejar de lado el recorrido. Con la pérdida irrecuperable que ello conlleva. Pero esto sólo se sabe cuándo se ha caminado. Es el aprendizaje que se obtiene a cambio de haber llegado tantas veces al final, más otras tantas de no haberlo hecho. El momento en que uno se apercibe que en el fondo, tanto da lo conseguido si no se ha sido capaz de saborearlo. Y es que únicamente cuando se ha sido engañado por el afán de consecución podemos ser conscientes de su falsedad. 
Capacidad que tenemos todos los seres vivos de sentir, percibir o experimentar subjetividad. Es la manera que tenemos de sentir lo que estamos experimentando, la pista que nos informa de que estamos vivos y sin la cual nos resultaría imposible afirmar que poseemos conciencia.
Son múltiples las investigaciones que muestran que todos nacemos siendo optimistas y que algunos nos vamos volviendo pesimistas en función de cómo aprendemos a gestionar las frustraciones que la vida nos provee. Y es que la vida en sí misma viene a ser como un juego: vamos aprendiendo las normas y las distintas estrategias según vamos jugando. Lo cual suele ser la base del aprendizaje humano. De igual manera que interiorizamos la derrota, asumimos la victoria. La manera como ambas nos afectan, determinará como afrontaremos el juego en el futuro. Si estamos acostumbrados a ganar, con toda seguridad seremos mucho más arriesgados que si habitualmente perdemos. 
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