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La Rueda de la Fortuna

Si buscamos el significado de la rueda de la fortuna según la filosofía antigua, ésta simboliza lo caprichoso que puede ser el destino. Lo que hoy está arriba, mañana está abajo y viceversa. En realidad, la rueda de la fortuna no es más que la incertidumbre que nos acompaña a lo largo de la vida. Nos empeñamos en creer, en autoconvencernos de que las cosas son de una determinada manera y que seguirán siéndolo más o menos así. Que no cambiarán.

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Automotivación

La motivación es ese estado interno, muchas veces en forma de impulso, que nos lleva a intentar alcanzar un objetivo. Todos sabemos que sucede cuando nos sentimos motivados hacia algo o alguien, y lo que ocurre cuando no. Energía que te lanza a emprender acciones destinadas a hacer realidad aquello que deseamos. Freno que nos incapacita, sumergiéndonos en una niebla compuesta de apatía y cierto malestar. Y aunque la motivación puede ser extrínseca o intrínseca, resulta más que evidente que la que verdaderamente nos mueve desde un sentimiento de satisfacción es la segunda. Si la motivación surge de nosotros mismos, la vida cobra luminosidad, el viento parece soplar a favor, e incluso el azar acaba por echar una mano, favoreciendo para que las cumbres parezcan ir siempre cuesta abajo.

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El orden del tiempo

38.Rovelli, Carlo - El orden del tiempo.jpegEl tiempo, ese compañero silencioso que ha estado a nuestro lado desde el principio y que lo estará hasta el final. El único fiel. Lealtad despiadada que nunca descansa, que siempre continúa avanzando impertérrito, sordo a nuestros llamados para que en ocasiones se detenga o  pase presto. Ese, que de tanto permanecer junto a nosotros  creemos conocerlo hasta que de repente alguien nos pregunta sobre él. Es entonces cuando descubrimos que lo poco que sabíamos no era cierto, que esos atributos suyos que tanto nos interesan, el pasado y el futuro, en realidad no lo adornan y que somos nosotros los que vamos pasando y no él.

Seguramente, la primera idea que se nos viene a la cabeza cuando pensamos sobre el tiempo es la imagen de un reloj. Da igual del tipo que sea, cada uno según la época en la que le ha tocado vivir o sus preferencias, imaginará un reloj de sol, uno de arena, cuadrado, digital, redondo, de cuco o allá arriba en la torre de la plaza mayor, pero todos creemos a pies juntillas que esto siempre ha sido así. Sigue leyendo

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El placer del amor

34.De Botton, Alain. El placer del amorCuando pensamos en el amor, más concretamente en el enamoramiento, sin darnos cuenta, muchas veces lo hacemos bajo el punto de vista de que resulta igual amar que ser amado. El amor no hace diferencias. Tanto monta, monta tanto. Convencidos como estamos, acabamos creyendo a pies juntillas que amar y ser amado, o más concretamente, amar y dejarse amar, resultan acciones iguales, complementarias, simétricas, cuando en realidad, si nos lo paramos a pensar detenidamente, fácilmente comprobaremos que son diametralmente distintas.

Amar es fácil. Simplemente nos sale de lo más profundo. Nace para ser, para impulsarnos hacia la persona amada, sin que la renuncia de nuestro yo suponga sacrificio alguno. Todo lo contrario. Lo hacemos gustosos. Fluimos entre los aromas de la persona amada sin encontrarle defectos. Sigue leyendo

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Alegría

06.Rovira Celma, Álex. Alegría.jpgLa alegría es el silencio. El mismo que de repente, misteriosamente, oímos cuando nuestro interminable parloteo interior por fin se detiene. Alivio. Descanso. La alegría es ausencia de malestar. Volver a caminar sin la molesta compañía de siempre. Emociones que nos producen dolor y sufrimiento. Sólo cuando éstas no están, es cuando la alegría se presenta, cuando nuestro yo puede expandirse y expresarse como realmente es, sin preocuparnos de lo que sucede a nuestro alrededor, sin limitaciones sociales. La alegría no es una emoción más. Es nuestra verdadera identidad en el instante presente. Es la realidad exacta de lo que realmente somos y que desgraciadamente sólo se deja ver muy de tanto en tanto. Cuando logramos enfocarnos en el aquí, en el ahora. Cuando todo nuestro ser se mezcla con el simple hecho de vivir y gozar los segundos uno a uno, sin apresurarnos, aceptándolos se suceden, sin la necesidad de retrasarlos ni adelantarlos. El ahora es lo vital. Lo realmente trascendente. Sigue leyendo

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Emociones Positivas

41.Emociones positivasQue aprendemos más y mejor mediante premios y generando sentimientos de bienestar es un hecho completamente demostrado. Y sin embargo, si prestamos atención a la manera cómo la mayoría solemos educar, suele ser el castigo la “herramienta pedagógica” que más utilizamos. Posiblemente sea por razones educacionales: hemos aprendido a enseñar imitando la manera como nuestros padres y maestros nos enseñaron a nosotros, y por tanto reproducimos sus conductas y la tendencia es castigar en vez de premiar. Por otro lado, (siempre hemos de buscar un “culpable”) quizás por ese motivo, incluso personas que a priori tienden a premiar, en situaciones límite, es mediante el castigo como acaban haciéndolo. Sigue leyendo

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Tiempo y emociones

43.TiempoEl tiempo suele ser un factor modulador importante en algunas emociones. Bueno, más que el tiempo su relatividad. O dicho de otra manera, la percepción que cada persona tenga sobre el paso del tiempo. Imagina que estás camino a la estación de tren de un pequeño pueblecito situado en ninguna parte, donde los trenes pasan solamente una vez al día y si no tienes coche, no existe otra manera de salir de allí. Has ido allí a recoger una máquina que ha de ser expuesta sin falta al día siguiente en una importante exposición y que de no conseguir llevarla, seguramente perderás tu trabajo. De pronto miras el reloj y ves que el tren saldrá en cinco minutos y que incluso corriendo con todas tus fuerzas, tienes muchos números de perderlo. Seguramente tu corazón empezará a latir desbocado (y no precisamente por la carrera que te estás pegando), notarás como la lengua se te pega al paladar y como un sudor frío recorre tu nuca. No creo que sea necesario un experto para determinar que lo que sientes es ansiedad, angustia. Emoción que bloquea tu capacidad cognitiva, que hace que cualquier decisión se convierta en un problema metafísico difícil de solucionar y que te lleva en general al error. Durante la carrera el tiempo parecerá volar y tu ir más lento que una tortuga, mientras los segundos convertidos en afilados pensamientos, irán clavándose en tu autoestima. Sigue leyendo

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