¿Fe = Emoción?

La fe es, simplemente, una creencia. Creer en algo o alguien nos inspira confianza, seguridad. Depositamos nuestras esperanzas en que el futuro nos será propicio basándonos en el convencimiento de que nuestra fe es verdadera, o en otras palabras: la fe nos genera un sentimiento de seguridad (o inseguridad en caso de no sentirla) a partir del cual, la manera como tenemos de relacionarnos con nuestro entorno cambia y, en consecuencia, los efectos que ésta tiene en nosotros son similares a los que suelen tener las emociones.

Aceptación

La emoción de la aceptación es para mí algo así como el Santo Grial: siempre que la encuentro, instantáneamente, todo vuele a recuperar la homeostasis perdida. El problema es que no resulta fácil conseguirlo. No siempre sabemos asumir que las cosas son como son y no como deseamos que sean. Y es aquí donde los distintos tipos de frustración consiguen hacernos perder el equilibrio y que las cosas comiencen a complicarse.
Sabemos que no existe una única realidad. En consecuencia, esa que pensamos que es, que hemos hecho nuestra, en realidad no es una más de entre el infinito abanico de posibilidades (tantas como personas existen). La realidad en el fondo es una mentira. No existe una realidad tal. Existen tan solo nuestras vivencias, las cuales necesitamos como estamos de darles sentido, acabamos por conformarlas en significado y, en consecuencia, las convertimos en realidad.

Manejo de la ira

La ira es esa emoción que tanto atemoriza a la sociedad por sus posibles efectos, pero que a quien verdaderamente acaba por dañar es a quien la padece. Existe una relación oculta entre autoestima (autoego) y la ira. A mayor autoestima, a mayor ego, más propensos seremos a que la ira se convierta en la emoción que nos domine. Las culpables, como casi siempre, nuestras expectativas previas. Resulta más sencillo frustrarse cuando nuestras esperanzas no están basadas en realidades. Creer que se es más de lo que realmente somos, suele terminar en la vía muerta de la ira. Y digo “muerta” porque es lo que acaba por producir en la persona que la siente. Aunque al principio confunda la vitalidad, la energía que produce, con la propia vida, pero, a la larga, como el fuego cuando se descontrola, la ira solamente en nuestro interior tierra yerma, donde incluso a las malas hierbas acaba por costarles crecer y prosperar.

The Moral Psychology of Admiration

La admiración es una emoción que nace de la posibilidad que tenemos, por el mero hecho de ser seres humanos, de sentir empatía hacía los demás. Es la imagen en el espejo en que desearíamos convertirnos, esa esperanza de mejora que implica cualquier proceso de construcción y que nos permite crecer, o como mínimo sentir lo que no estamos realizando tal y como nuestros propios ideales nos indican. Mezcla de asombro y sorpresa, en muchas ocasiones acaba transformada en impulso vital que nos lanza hacia una determinada meta. Pero que, sin embargo, en otras muchas no tiene por qué implicar emulación.

Cambio de intereses

¿Qué hace que algo que una vez fue importante, prioritario, de repente, con el tiempo, deje de serlo? ¿Qué fue de aquellas prioridades que una vez tuve, por las cuales renuncié a otras y  que me llevaron a tomar determinadas decisiones y que hoy, seguramente, no tomaría de igual modo? Quien lo sabe. Solamente puedo recordarme a mí mismo realizando acciones que hoy con toda seguridad no haría. Y no se trata de arrepentimiento. Lo hecho, hecho está, y tanto si resultó una equivocación como un acierto, simplemente formó parte de mi proceso de aprendizaje.

Costumbres

Según a quien preguntes, entenderá las costumbres como algo fundamental en su existencia o como un ancla o lastre que le imposibilita establecer conductas creativas que le han posible percibir su existencia desde múltiples puntos de vista.

Las costumbres se conforman a partir de los sentimientos que nos producen. Cuando una determinada conducta nos produce bienestar tendemos a repetirla, siendo dicha repetición lo que acaba conformando la costumbre.

Necesidad de normas

Las normas regulan la manera como debemos comportarnos. Determinan nuestras conductas adaptándolas al grupo de pertenencia permitiendo así una mejor convivencia al favorecer el acuerdo e informar de los derechos y obligaciones de cada uno de sus miembros. Porque si nos paramos a pensar, las normas están con nosotros desde el instante primigenio, ese mismo en el que dos individuos decidieron compartir su existencia y dejar de estar solos. Con independencia de su horizontalidad, posibles jerarquías y demás zarandajas. Y es que la importancia de las normas no reside únicamente en reglar y condicionar comportamientos. Las normas tienen, incluso me atrevería a aventurar, funciones más importantes aún.

Líneas

Nos gustan las líneas. Nada nos produce mayor bienestar que seguirlas. Es ver una línea y no podemos evitarlo… algo nos empuja, obligándonos casi a recorrerla, incluso en ocasiones a contra piel, sin que importe en realidad lo que ello finalmente comporte. Por qué estoy por asegurar que llegamos a este mundo previamente configurados para seguirlas, para buscarlas, para crearlas. Quizás sea porque casi todo en nuestra vida se compone de líneas que recorrer: sendas, caminos, carreteras, incluso los pasillos de casa son líneas. Y si no existen, nos las inventamos, y claro está, las conservamos. Necesitamos tener una a nuestros pies para podernos mover. En caso contrario todo se vuelve más difícil, mucho más insatisfactorio, incluso a veces hasta doloroso. Sin línea no parece haber futuro. Por eso necesitamos saber que mañana continuará estando. Que seguirá indicándonos el camino a seguir y de este modo no empezar a inquietarnos innecesariamente por la posibilidad de habernos perdido.

Postverdades Emocionales

Cada uno de nosotros, del primero al último, estamos plenamente convencidos de que poseemos un YO propio, diferenciado del de los demás, estable en el tiempo y con capacidad siempre de mejora, es decir, de ir añadiendo aquellas cosas que otros yoes poseen y que creemos enriquecerán el nuestro al incorporarlas. Casi ninguno por el contrario, nos apercibimos de que vivimos en un continuo y continuado engaño emocional. Que transitamos investidos de unas enormes anteojeras, como se hacía con los burros antaño para lograr que siempre siguiesen el camino marcado. Y cuando algo sale mal o nos caemos por uno de esos desfiladeros que la vida siempre acaba por presentarnos y que conforman nuestro aprendizaje, entonces solemos culpar a la sociedad de nuestra ceguera.

Neuroticismo

Resulta curioso cómo, a pesar de vivir en un mundo muchísimo más seguro, el índice de neuroticismo cada vez parece ser más elevado a nivel mundial. En una época donde, teóricamente, para la gran mayoría de la población que puebla nuestro planeta no existe la amenaza de un depredador que pueda acabar con su vida, en cambio, la preocupación generalizada nos lleva a permanecer en un estado casi continuado de alerta, convirtiendo el miedo y la ansiedad en rasgos de personalidad casi permanentes en nuestra cotidianidad. En un momento temporal donde el dominio de la tecnología  garantiza poder anticipar gran parte de nuestras necesidades, e incluso muchas otras que aun no siéndolo han acabado convertidas en tales, y donde teóricamente las preocupaciones que asediaban a nuestros antepasados (hambrunas, epidemias, guerras, etc.) han sido más que superadas, erradicadas, para gran parte de los seres humanos, la respuesta a tanta “seguridad” sea acabar desarrollando una especie de miedo y ansiedad perennes de los que resulta casi imposible desprenderse.