Emociones “encontradas”

Voy a exponer una situación personal pero que creo es también más o menos prototípica. Un día como otro cualquiera vas por la calle y te encuentras a alguien con quien, años atrás, compartiste grupo de amigos y cierta amistad. Una persona con quien llevabas bastantes años sin verte y con la no has mantenido vínculos de ningún tipo. Únicamente, de vez en cuando te encontrabas con su madre o con su prima y, en realidad por simple educación y deferencia hacia ellas, acabas preguntándoles que tal le iban las cosas…

Zombis emocionales

Otro de los efectos que he observado tras la pandemia ha sido una especie de zombificación emocional en mucha de la gente que me rodea. No es que los vea (y me vea) vagando por el mundo como muertos en vida, pero sí que tengo la sensación de que determinadas emociones se impuesto al resto, zombificando nuestro sistema emocional. En concreto, según mi percepción, han sido tres las emociones que se han impuesto a las demás llegando incluso a anularlas: la tristeza, la ira y la alegría (esta última en forma de necesidad perentoria por recuperar lo antes posible todos los momentos de satisfacción perdidos durante este tiempo).

Sueños y emociones

He de reconocer que no suelo despertarme recordando lo que he soñado durante la noche. Sé positivamente que he soñado (todos lo hacemos, lo que ocurre es que únicamente cuando son emocionalmente intensos solemos recordarlos al despertar), pero alcanzo a recordar nada, excepto que, si presto atención a cómo me encuentro emocionalmente, algo me dice que existe una relación con los sueños que he tenido. De la misma manera que mi estado emocional a la hora de dormir influye en el tipo de sueños que tenemos, sobre todo en su emocionalidad, lo sueños influyen como será nuestro estado emocional basal al despertar. Vasos comunicantes, como no podría ser de otra manera, al estar totalmente conectado nuestro sistema emocional al somático y viceversa.

Velocidad del tiempo

Recuerdo días en los que el tiempo parecía dar de sí. Una época en la que tenía tiempo para casi todo. Donde todo era posible temporalmente hablando. Días horizontales, incluso a veces en subida, donde todo tenía su ritmo, generalmente lento, adecuado. No sé muy bien cuando todo cambió, aunque tengo mis sospechas, pero de unos años a acá, el horizonte se ha inclinado y todo parece ir cuesta abajo. Imposible planear, y aun no haciéndolo, todo se desarrolla de manera precipitada, a la carrera. Los días pasan y pasan cada vez a mayor velocidad y nada podemos hacer para enlentecerlos. En caída libre, voy arrancando simbólicamente las hojas de un calendario que, aun habiéndolo acabado de estrenar, sin darme apenas cuenta llega a su final. Cubo que se vacía. Globo que se deshincha. Agotamiento. Frustración y nostalgia.

Envejecimiento

Hace unos meses ya que asistí a una de esas reuniones de ex alumnos que se realizan para celebrar que ha pasado un número de años significativo. En este caso eran 40 desde la inauguración del centro. A pesar de que soy poco dado a este tipo de reuniones, saber que era una buena oportunidad para reencontrarme con algunos profesores y compañeros que no había visto desde hacía 30 años he de reconocer que, así a priori, me hacía cierta ilusión. De todas maneras mis expectativas eran bajas. No esperaba y mucho menos deseaba que se produjese un pliegue espacio temporal y que de repente todo fuese como quizás alguna vez fue. Tampoco esperaba encuentros que pudiesen significar un nuevo retomar de relaciones perdidas. Lo que terminó, terminado queda. Sencillamente sentía curiosidad. Me apetecía ver los cambios que se habían producido tras el paso del tiempo y poco más.

¿Sociedad feliz?

Según Aristóteles, los seres humanos perseguimos la felicidad, la cual es siempre apetecible por sí misma y por ninguna otra razón. Es decir, que con independencia de todo, la felicidad es nuestra meta, el lugar al que deseamos llegar y donde ansiamos quedarnos. Sin embargo, la cosa no es tan sencilla como a primera vista parece. Si uno mira a su alrededor, pronto se da cuenta que la mayoría de la gente con la que se cruza no parece feliz. Incluso que nosotros mismos no somos felices. Y aunque estoy dispuesto a aceptar que ser feliz y parecerlo no tiene por qué ser igual, lo que sí sé es que cuando uno está feliz resulta muy complicado disimularlo.

Desdén

Existen emociones tan próximas entre ellas que resulta complicado diferenciarlas. Eso es lo que ocurre con Desdén, Desprecio y Menosprecio. Tenhouten i Plutchik coinciden en que al menos las dos últimas están compuestas por dos emociones básicas como la ira y el asco. ¿Pero existe diferencia entre ellas y el desdén? Estoy convencido de que sí. Entre otras razones, porque a diferencia del menosprecio o el desprecio, cuando sentimos desdén hacia alguien no sólo existe rechazo hacia esa persona, sino también a todo aquello que ésta pueda hacer y significar. Antes de que actúe, la juzgamos y con independencia del resultado de su conducta, nuestra reacción hacia ella es de hostilidad.

Decepción

Según Plutchik y Tenhouten la decepción es una emoción secundaria compuesta por dos emociones primarias: la sorpresa y la tristeza. Si nos acercamos al diccionario de la RAE, encontramos en su primera acepción que se trata de un “pesar causado por un desengaño”. Más explícita es la definición del María Moliner: “Impresión causada por algo que no resulta tan bien o tan importante como se esperaba”.