¿Cuántas veces nos hemos dicho a nosotros mismos que debemos controlar determinada conducta? ¿Cuántas veces hemos intentado reprimir un impulso y, cómo si algo superior a nosotros actuase, nos ha sido imposible? ¿Muchas? Posiblemente el motivo no es otro que, una de las cosas más difíciles de lograr, sea ser capaces de dominar nuestras emociones, nuestros impulsos. Todas esas conductas, a veces incluso respuestas a modo de rutinas que, sin darnos cuenta, aparecen, se ejecutan, para, una vez llevadas a cabo, dejarnos con una doble sensación de insatisfacción: la producida por las consecuencias de nuestra acción, y la que nos deja el ser conscientes de que no somos capaces de dominar aquello que sentimos.
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