Granularidad Emocional

El concepto granularidad nace en el seno de la fotografía analógica para indicar el grado de sensibilidad tanto de la película como del papel. A mayor sensibilidad, mayor número de granos. Importado al ámbito de las emociones, la granularidad emocional vendría a indicar la capacidad de una persona para ser capaz de discriminar entre el amplio abanico de emociones que conforman nuestro universo emocional. Evidentemente, cuanto más capaces seamos de diferenciar las distintas emociones, mayor granularidad emocional poseeremos y en consecuencia más eficaces seremos de cara a regular nuestros estados emocionales.