¿Cuándo fue qué la felicidad pasó de ser una emoción más a convertirse en ese “santo grial” que todos debemos encontrar? ¿Cómo fue que pasamos de una existencia “cotidiana” a una marcada exclusivamente por lo “emocional”? ¿Somos más felices nosotros que lo fueron nuestros bisabuelos? ¿Nuestros abuelos? ¿Nuestros padres?
Leo, escucho, observo, intercambio pareceres, y lo que impera a mí alrededor es predominantemente malestar. Pocas son las personas con las que me cruzo que parezcan o sean “realmente” felices. Todos tenemos problemas. Quien más o quien menos posee, con suerte, un grano que le incomoda (lo normal es que sean más que uno). Lo extraño no es eso, lo es, que creamos que siempre fue así. En todas las épocas, las personas que existieron sufrieron de sus “granos”. Sin embargo, hoy día, parece como si todos estuviésemos convencidos de esto sea lo anormal, una especie de castigo o maldición a la que cada uno de nosotros, individualmente estamos condenados o que alguien “superior” nos lo ha impuesto. Sigue leyendo
Vivimos tiempos de cambio en los que los antiguos métodos han dejado de ser completamente válidos, donde el sistema parece empezar a resquebrajarse y donde la mayoría de las personas que los transitas parecen perdidas, quizás por la sorpresa que para muchos representa darse cuenta que aquello que hasta ahora funcionaba está empezando a dejar de hacerlo.
Cada vez son más las voces que atribuyen nuestras tribulaciones emocionales a la existencia de un excesivo tiempo libre. Según parece, hasta la aparición del ocio en la vida de los seres humanos, la mayoría de estos obligados al estar continuamente obligados a laborar para poder asegurarse unas viandas que llevarse a la boca y un humilde techo donde cobijarse, apenas si poseían tiempo para ellos mismos. Las obligaciones impedían entonces la aparición del sufrimiento. Éste estaba sujeto a sus difíciles circunstancias y no al hecho de aburrirse, de no saber qué hacer ni tener un destino al que dirigirse. Y es que por lo visto, antiguamente no existía la angustia a la manera cómo hoy la entendemos. De ahí que para muchos autores, esta angustia de hoy no sea más que un invento de la vida moderna. Nos angustiamos, nos deprimimos, a causa de no tener un objetivo en el que centrar nuestros pensamientos y en el que volcar nuestras emociones. 
El optimismo no es más ni menos que la predisposición que tenemos las personas a percibir los acontecimientos que tienen lugar a nuestro alrededor dándole una significación positiva, es decir, viendo siempre la parte más beneficiosa de aquello que nos rodea. Cuando la emoción del optimismo se instala en la persona, ésta en vez de sentir miedo por lo que el futuro le pueda deparar, lo que ocurre es que ve los distintos escenarios en modo “encontrar soluciones”: todo posee ventajas, los sucesos implican posibilidades de mejora, lo que provoca, que las personas, en vez de apocarse, de rendirse, de dejarse ir, tiren hacia delante con energía y buena disposición, lo cual, en buena medida favorece no sólo la adquisición de nuevas habilidades sino también un aumento de la confianza que la persona tiene en sus posibilidades presentes y lo que todavía es más importante, en sus posibilidades futuras. 
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