Resentimiento

Hace un par de entradas, al hablar de la “resentisadisfacción” salió a colación la emoción del resentimiento, lo cual me llevó a reflexionar sobre su funcionamiento. Si la observamos, es esta una emoción compleja, combinación de ira y amargura en forma de pensamientos negativos hacia alguien, produce un sentimiento muy especial, difícil de explicar con palabras pero que, desagradecidamente todos en alguna que otra ocasión hemos sentido. Si pensamos en la ira, emoción que impele a actuar, y la comparamos con el resentimiento, donde la acción es de carácter más interno, empezamos a comprender lo absurda que es esta emoción adaptativamente hablando. Entiendo que su existencia se debe a la necesidad que todos tenemos de recordar cuando alguien nos ha perjudicado, de guardar ese recuerdo utilizándolo como un mecanismo de defensa de cara al futuro. El resentimiento no solo nos recuerda que debemos tener cuidado la próxima vez que nos relacionemos con esa persona, si no que también, gracias a la participación de la ira, nos lleva a experimentar un deseo de venganza o represalia, de actuar para hacerle saber a esa persona lo que le espera si vuelve a hacer algo similar nuevamente.

Mirada emocional

Creemos que los demás ven a los otros de la misma manera que lo hacemos nosotros. Estamos convencidos de ello. Quizás por ello cometamos tantísimos errores de apreciación, pero, sobre todo, de confianza. Olvidamos el poder de las emociones en cuanto a cómo vemos las cosas. Somos incapaces de entender que nadie más podrá ver a una determinada persona como lo hacemos nosotros si la amamos. El amor es un filtro perturbador que aniquila cualquier atisbo de objetividad y verdad en la realidad. Por eso no logramos entender que haya personas que no vean en esa persona amada lo que vemos nosotros. Olvidamos que las emociones que enfocan su mirada no son las mismas que lo hacen con la nuestra.

Odio

Desgraciadamente el odio es una de las emociones que parecen predominar en la sociedad actual. Quizás comparándolo con otras emociones como la alegría o la tristeza, incluso con su prima hermana la ira, no todos lo sentimos, pero aquellos que si lo sienten, probablemente compensan a todos los demás que no.

El RAE define odio cómo “antipatía y aversión hacia algo o hacia alguien cuyo mal se desea”, aunque también tenemos otras definiciones más concretas “sentimiento de aversión y rechazo, muy intenso e incontrolable, hacia algo o alguien”. Sea como sea su significado, todos tenemos muy claro en que consiste el odio. Si la ira deshabilita nuestra capacidad cognitiva al enviar todos nuestros recursos hacia las extremidades, el odio hace algo similar pero centrándolos en un único pensamiento recurrente: producir daño a aquello odiado.