Cada vez lo tengo más claro: la vida es más sufrida para todos aquellos que somos en cierto modo unos perfeccionistas. Necesitar hacer las cosas perfectas (no solamente bien, sino perfectas) implica mucho más dolor que satisfacción. Las razones son múltiples. Una que no suele bastarnos con hacer las cosas bien de vez en cuando, sino que necesitamos hacerlas bien siempre. Y cuando digo siempre, es SIEMPRE. Lo cual, como todos sabemos, no siempre es posible, entre otras muchas cosas, porque tampoco nos conformamos con un determinado nivel de exigencia, sino que lo vamos subiendo y subiendo, hasta que resulta muy complicado mantener un “cierto estándar” de “calidad”. Esta sería la segunda razón: el nivel de exigencia nunca suficiente de los que tenemos la “maldición” de ser unos perfeccionistas.
Generalmente, cuando pensamos en la emoción del amor la solemos vincular al amor erótico o al amor filial. La responsabilidad que sea con el primero, probablemente sea de la literatura, el cine y demás medios de entretenimiento, ocio o comunicación. En cuanto al segundo, supongo que la vida misma. No creo que exista amor más fuerte que el de una madre hacia su hijo o hija. Incluidos aquellos tipos de amor donde la pasión es la que lleva la voz cantante. Porque, aun existiendo excepciones, nada une más que los lazos madre hijo. Sin embargo, existen más tipos de amor. Muchos más. Algunos tan íntimos que incluso no suelen considerados, otros tan supeditados a la posesión que llegan a producir rechazo social, pero todos ellos, si los miramos detenidamente, podremos concluir que son también amor. 
Siempre he tenido muy claro que aquel quien dibujó la frontera entre el miedo y la ansiedad, lo hizo con lápiz blanco sobre lienzo blanco. Soy consciente de lo sencillo que resulta quitar un pie en una para poner los dos en la otra. Pero aun así, reconozco que me cuesta aceptarlo. El miedo, como emoción, suele tener más de adaptativo que de lo contrario. Nos ayuda a poner remedio, a poner distancia. Incluso, a tener esperanza, a creer que, tras la negra nube que ahora nos envuelve, solamente queda una salida: esa en que el sol vuelve a brillar esplendoroso. 
Según mi experiencia, cualquier posibilidad de bienestar, entendido este en forma de salud emocional, se asienta sobre tres grandes patas de ese taburete a veces tan inestable que soporta nuestra existencia: la salud propiamente dicha, la calidad de nuestras relaciones (ya sean sentimentales, familiares, de amistad, etc.) y el trabajo. En cuanto a las dos primeras, pocas discusiones me suelo encontrar. Si tenemos problemas de salud, queramos o no, nuestro estado emocional se resiente y resulta sencillo acabar presa de cualquier de las emociones generadoras de malestar. Lo mismo sucede cuando tenemos problemas sentimentales: nos deja la pareja, la relación con algún familiar se torna difícil o viene condicionada por su salud, por su fallecimiento, etc. 
No conozco a nadie a quien no le siente bien que le den una palmadita de tanto en tanto. Entendiendo palmadita, claro está, como halago o como parabién que otra persona expresa en relación a una cualidad propia y que nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos.
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