¿Es la esperanza un efecto placebo?

La esperanza es ese sentimiento de que pase lo que pase el mañana siempre nos será favorable. Esto hace que sea una emoción estrechamente conectada con aspectos tan importantes para nuestra salud y bienestar emocional como lo son la fe y el amor. Necesitamos tener fe. En los momentos difíciles, en esos en los que no parece haber salida posible, en los que no sabemos qué hacer para revertir lo que nos sucede, en los cuales sentimos que no poseemos las herramientas necesarias para sobrevivir, en todos estos, tener fe, poco importa en qué, resulta fundamental para no caer definitivamente en el abismo del miedo eterno. Y, de la misma manera, queramos aceptarlo o no, todos sabemos perfectamente también que sin amor solamente queda el vacío. Y que en el vacío no existe posibilidad. Ninguna. Cero.

¿Fe = Emoción?

La fe es, simplemente, una creencia. Creer en algo o alguien nos inspira confianza, seguridad. Depositamos nuestras esperanzas en que el futuro nos será propicio basándonos en el convencimiento de que nuestra fe es verdadera, o en otras palabras: la fe nos genera un sentimiento de seguridad (o inseguridad en caso de no sentirla) a partir del cual, la manera como tenemos de relacionarnos con nuestro entorno cambia y, en consecuencia, los efectos que ésta tiene en nosotros son similares a los que suelen tener las emociones.

Aceptación

La emoción de la aceptación es para mí algo así como el Santo Grial: siempre que la encuentro, instantáneamente, todo vuele a recuperar la homeostasis perdida. El problema es que no resulta fácil conseguirlo. No siempre sabemos asumir que las cosas son como son y no como deseamos que sean. Y es aquí donde los distintos tipos de frustración consiguen hacernos perder el equilibrio y que las cosas comiencen a complicarse.
Sabemos que no existe una única realidad. En consecuencia, esa que pensamos que es, que hemos hecho nuestra, en realidad no es una más de entre el infinito abanico de posibilidades (tantas como personas existen). La realidad en el fondo es una mentira. No existe una realidad tal. Existen tan solo nuestras vivencias, las cuales necesitamos como estamos de darles sentido, acabamos por conformarlas en significado y, en consecuencia, las convertimos en realidad.

Felicidad o Bienestar

En anteriores entradas hemos hablado sobre la imposibilidad de ser feliz de forma constante. De hecho, dejamos de ser felices en el mismo preciso instante en que deseamos serlo. Es pensar en la felicidad, que ésta se difumina, se evapora, desapareciendo mientras deja en su lugar posos de nostalgia y malestar. Buscar la felicidad no es más que un inmenso error. Lo adecuado es buscar el bienestar.

Factor individual

Los seres humanos, como bien sabemos por experiencia, ni somos los únicos animales sociales en el planeta, ni tampoco los que mejor logramos organizarnos. Todos conocemos los casos de las hormigas o las abejas, cuya organización social es mucho más efectiva (que no afectiva) que la que mantenemos nosotros. Probablemente, la principal diferencia esté en que tanto unas como otras no piensan. Simplemente actúan. Tienen un objetivo, una necesidad concreta y trabajan en común para satisfacerla. De hecho podríamos decir que tanto a ellas como a nosotros nos mueven impulsos (no sé si a atreverme todavía a definirlos como sentimientos, aunque estoy seguro que a lo largo de esta entrada acabaré haciéndolo) en pos por lograr un equilibrio, una homeostasis.

Adversidad

Simplificando mucho las cosas, se podría definir adversidad como ausencia de confort. Todo aquello que nos contraria, que se opone a nuestra voluntad de realizar un deseo suele comportar adversidad. Lo cómodo reside en que nada nos contraríe. Que las cosas se den sin esfuerzo, como agua que fluye tranquilamente por un rio estival. Cuando la vida no nos perturba, no nos causa ningún tipo de contratiempo, hablamos de comodidad. En caso contrario solamente existe adversidad. Y, evidentemente, a nadie nos gusta la adversidad.

Líneas

Nos gustan las líneas. Nada nos produce mayor bienestar que seguirlas. Es ver una línea y no podemos evitarlo… algo nos empuja, obligándonos casi a recorrerla, incluso en ocasiones a contra piel, sin que importe en realidad lo que ello finalmente comporte. Por qué estoy por asegurar que llegamos a este mundo previamente configurados para seguirlas, para buscarlas, para crearlas. Quizás sea porque casi todo en nuestra vida se compone de líneas que recorrer: sendas, caminos, carreteras, incluso los pasillos de casa son líneas. Y si no existen, nos las inventamos, y claro está, las conservamos. Necesitamos tener una a nuestros pies para podernos mover. En caso contrario todo se vuelve más difícil, mucho más insatisfactorio, incluso a veces hasta doloroso. Sin línea no parece haber futuro. Por eso necesitamos saber que mañana continuará estando. Que seguirá indicándonos el camino a seguir y de este modo no empezar a inquietarnos innecesariamente por la posibilidad de habernos perdido.