Necesidad de normas

Las normas regulan la manera como debemos comportarnos. Determinan nuestras conductas adaptándolas al grupo de pertenencia permitiendo así una mejor convivencia al favorecer el acuerdo e informar de los derechos y obligaciones de cada uno de sus miembros. Porque si nos paramos a pensar, las normas están con nosotros desde el instante primigenio, ese mismo en el que dos individuos decidieron compartir su existencia y dejar de estar solos. Con independencia de su horizontalidad, posibles jerarquías y demás zarandajas. Y es que la importancia de las normas no reside únicamente en reglar y condicionar comportamientos. Las normas tienen, incluso me atrevería a aventurar, funciones más importantes aún.

Todo lo que usted…

Todos los libros, manuales y artículos que hablan sobre las emociones (y sobre todo de cómo gestionarlas) nos dicen que su objetivo es llevarnos a actuar. La conducta, en forma de respuesta a aquello que genera la emoción, es la función principal de toda emoción. Actuamos con objeto de sobrevivir, y las emociones son las encargadas de activar todos los resortes que nos llevan a ello.

Sin embargo, no todo tiene porque ser acto o conducta. Las emociones también son una herramienta informativa a través de la cual podemos conocer y, sobre todo, aprender de nosotros mismos, más concretamente, de nuestro cuerpo. Emociones y cuerpo son dos conceptos tan íntimamente unidos que resultan indispensables para poder entender uno y otro. Sabemos que tenemos, por ejemplo, brazo porque lo sentimos.

Gestión de la información

Vivimos en la época de la comunicación, esa donde la información surge como maná caído del cielo y que no hace falta recoger, ya que ella misma acaba depositándose en nosotros. Porque, en realidad, lo más difícil quizás hoy día es mantenerse “incomunicado”, lograr protegerse del “conocimiento”. Tiempos donde el dicho aquel de “saber es poder”, qué queréis que os diga, en muchos aspectos, ha acabado convertido en una inmensa falacia. Y no hablo del conocimiento en sí, sino de la calidad y, sobretodo, de la utilidad, del conocimiento. Imbuidos como estamos en un momento en el que pocos saben que se debe hacer (a excepción de quedarse en casa, separados del resto), y manteniendo contacto con los demás casi exclusivamente a partir de los medios de comunicación y las redes sociales, resulta fácil ser engañados, o lo que en mi opinión todavía es peor, ser confundidos.

Soledad

Resulta evidente que la soledad tiene mala prensa en una sociedad basada en la interrelación como forma de mantener el sistema. Todo parece estar pensado y diseñado para la vida en común, por lo que optar por la soledad es como nadar contra corriente. Quizás porque resulta más fácil el control social cuando los vínculos que mantenemos con los demás nos obligan a aceptar determinadas renuncias por temor a que las cosas, en caso de no tomar el camino señalado, puedan ponerse todavía más difíciles. Desde el preciso instante en que traspasamos la pubertad, todas las preguntas suelen versar sobre si ya mantienes una relación con alguien. Y según van pasando los años, éstas van haciéndose cada vez más inquiridoras.

Uniformidad

La necesidad de pertenencia a un grupo es uno de los aspectos principales que nos caracterizan como animales sociales. A diferencia del resto de animales, nuestra piel no es capaz de protegernos de las diferentes inclemencias del tiempo, por lo que nos vemos obligados a ponernos “otras pieles”. Y por el simple hecho de tener la posibilidad de “cambiar de piel”, tenemos el privilegio de poder diferenciarnos de los demás, de dejar constancia de nuestra individualidad. Sin embargo la moda y la sociedad pugnan para que se dé todo lo contrario. A diferencia de lo que a primera vista podría parecer, por lo visto resulta más sencillo controlarnos si vestimos igual que si lo hacemos de manera muy diferenciada.

Anticipación

Resulta más que curioso que la entrada del diccionario que mejor describe la emoción de la anticipación es un sinónimo: “prever”, es decir “ver con anticipación”, o lo que es casi lo mismo, ser capaz de conjeturar a partir de determinadas señales o indicios lo que ha de suceder. Anticipar es algo que continuamente realizamos. Necesitamos estar continuamente previendo aquello que sucederá, haciendo apuestas a si será así o de otra manera: nuestra supervivencia está en juego de no hacerlo. De hecho, Richard A. Andersen, del California Institute of Technology (Caltech), va un paso más allá: afirma que no son nuestros sentidos los que nos informan para que reaccionemos de manera inmediata ante un estímulo, sino que es nuestro cerebro el que se anticipa para que nuestras extremidades puedan actuar en tiempo y forma, lo que significa que “todo lo que sentimos o notamos en el presente, cuando nuestro cerebro lo registra, pertenece ya al pasado”.

Tu cara me suena pero no te conozco (1)

¿Por qué motivo nos resulta tan difícil controlar las emociones?

¿Cuál es la razón por la que nos sentimos de determinada manera?

¿Qué puedo hacer para dejar de sentirme así?

Que levante la mano quien realmente nunca se ha éstas u otras preguntas similares. O mejor, que sea tan amable de enviarme un comentario. Se lo agradeceré.