He llamado a esta entrada “santísima trinidad” porque en ella hablaré de las tres emociones (algunos dirían, quizás, que debería hablar mejor de estados de ánimo, pero yo me resisto) que, últimamente más me suelen afectar. Afortunadamente no suceden las tres a la vez, sino que se van dando de manera consecutiva, una detrás de la otra.
Si algo ha dejado tras de sí el dichoso coronavirus ha sido una sensación eterna y generalizada de cansancio. Convencido como estoy que no se trata de una sensación exclusivamente mía, (de hecho cuando pregunto a conocidos y desconocidos, a la mayoría les sucede algo similar, con independencia de que hayan padecido o no la enfermedad), eso no quita que me preocupe. Posiblemente, en mi caso, quizás haya que sumar también la edad. Soy consciente de que ya no soy ningún niño, aunque tampoco tan mayor, pero lo cierto es que, de un tiempo a esta parte, tengo que reconocer que me cuesta mucho más trabajo arrancarme a hacer determinadas cosas que antes hacía con dichosa normalidad. Como si un peso extra se agarrase a mis piernas y brazos obligándolos a realizar un esfuerzo mucho mayor del habitual. Como si el depósito de “automotivación” se hubiese agotado y apenas si quedase combustible para continuar la marcha a rastras.
Si tuviese que elegir un don, una capacidad, yo personalmente escogería la de ser capaz de encontrar siempre la respuesta correcta con independencia del tipo de situación en la que me encontrase. Vivir con la certeza de que después del trabajo, tras el esfuerzo (no me vale eso de tener capacidades por la cara), el siguiente paso siempre sería el acierto, y con él la seguridad y tranquilidad que este suele comportar. Para mí no tiene precio la certeza que, hiciese lo que hiciese, el acierto me estaría siempre esperando unos pasos por delante, en un futuro libre de ansiedad, y con la conciencia plena de que todas mis energías por fin podrían estar enfocadas en el objetivo sin que gran parte de ellas acabasen innecesariamente desperdiciadas en hacer frente al desgaste que los miedos, el estrés y las diferentes inseguridades comportan. Sigue leyendo
Cada vez tengo más claro que lo que verdaderamente nos conforma, lo que nos determina y nos convierte en lo que somos, son nuestros deseos y la manera cómo tenemos de entenderlos y convivir con ellos o en su ausencia. Nos movemos por la vida guiados por la necesidad de satisfacerlos, a veces cegados ante su imposibilidad, otras a sabiendas de ello, pero siempre cargados con la gasolina o la fatiga que estos en ocasiones confieren, sin olvidar, pero, que sin ellos sólo resta el vacío y la nada más absoluta, como un túnel sin luz al final que nos aliente a continuar avanzando hacia la salida, pero a la vez, a sabiendas que aunque su presencia no siempre implica la panacea, tampoco su ausencia nos conduce al paraíso. Sigue leyendo
Que las emociones pueden curarnos o enfermarnos es algo que creo todos aceptamos sin demasiada discusión. Las emociones determinan nuestros pensamientos, y estos a su vez afectan y condicionan nuestra manera de comportarnos y de sentir. Todos nosotros producimos síntomas en respuesta a aflicciones emocionales, pero cada uno de nosotros poseemos nuestro propio umbra en cuanto a cómo son nuestras sensaciones. Mi tolerancia al dolor, la manera como conllevo el calor o el frío, mi predilección hacia las cosas saladas o las dulces, hacia determinados olores y la forma que tengo de experimentar el cansancio son como mis pupilas: mías, y puedo afirmar con plena seguridad que es imposible que se correspondan con las de ninguna otra persona que exista, haya existido o existirá. Sigue leyendo
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